धूप से हुई सांवली त्वचा में निखार कैसे लाएं ब्यूटी
पालक के सेवन करने के अचूक घरेलू उपाय
धूप से हुई सावली त्वचा में निखार कैसे लाएं , ब्यूटी फेस पैक कैसे बनाए जिससे सांवली त्वचा में निखार आए ,
पालक के अचूक उपाय जानिए कैसे पालक खाने से या सेवन करने से बढ़ाए अपने चहरे की सुंदरता को तो आइए जानते हैं -
धूप से हुई सांवली त्वचा में फिर से निखार लाने के लिए नारियल पानी, कच्चा दूध, खीरे का रस, नींबू का रस, बेसन और थोड़ा-सा चंदन का पावडर मिलाकर पैक बनाएँ।
इसे नहाने के एक घंटे पहले लगा लें। सप्ताह में दो बार इसका प्रयोग करें। सांवलापन खत्म होगा, त्वचा स्निग्ध होकर उजली होने लगेगी।
यदि चेहरे पर चेचक, छोटी माता या बड़ी फुंसियों के दाग रह गए हैं तो दो पिसे हुए बादाम, दो चम्मच दूध और एक चम्मच सूखे संतरों के छिल्कों का पावडर मिलाकर आहिस्ता-आहिस्ता फेस पर मलें और छोड़ दें।
शहद में कुछ मात्रा में केसर डालकर अच्छी तरह मिलाएं। इस लेप को आंखों के नीचे के काले घेरों पर लगाएं। अरंडी का तेल आंखों के आसपास के काले घेरे पर लगाने से काले घेरे समाप्त होते हैं। आलू के रस को आंखों के आसपास लगाने से आंखों के काले घेरे साफ होते हैं।
चेहरे का कालापन दूर करने के लिए टमाटर भी बहुत कारगर उपाय है। इसमें विटामिन ए और विटामिन सी की मौजूदगी के कारण यह आपकी त्वचा को गोरा बनाता है और आपकी त्वचा से गंदगी भी हटाता है। इसके लिए एक टमाटर को बीच में से काट लें और उस पर हल्दी पाउडर लगाकर अपने चेहरे पर मलें। करीब 10 मिनट तक ऐसा करने के बाद अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें।
पपीते का इस्तेमाल आप चेहरे को निखारने के लिए भी कर सकते हैं। इसके लिए पपीते का पेस्ट बनाएं, उसमें आधा चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर मसाज करते हुए लगाएं। इसे अपने चेहरे पर लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें।
नेचुरल ब्यूटी
पालक के सेवन करने के अचूक घरेलू उपाय
स्त्रियों के लिए पालक का शाक अत्यंत उपयोगी है। महिलाएँ यदि अपने मुख का नैसर्गिक सौंदर्य एवं रक्तिमा (लालिमा) बढ़ाना चाहती हैं, तो उन्हें नियमित रूप से पालक के रस का सेवन करना चाहिए।
प्रयोग से देखा गया है कि पालक के निरंतर सेवन से रंग में निखार आता है। इसे भाजी (सब्जी) बनाकर खाने की अपेक्षा यदि कच्चा ही खाया जाए, तो अधिक लाभप्रद एवं गुणकारी है। पालक से रक्त शुद्धि एवं शक्ति का संचार होता है।
पालक को मिक्सी में पुदीना के साथ पीस कर मसाज करने से त्वचा में गुलाबी चमक आती है। पीसी हुई पालक बालों के लिए भी उपयोगी है। रोज पालक का ज्यूस पीने से बाल बढ़ते हैं।