सर्दी : सर्दी यह एक आम समस्या हो गई है,क्यू यह सभी लोग को कभी भी हो जाती है। सर्दी के मौसम में ही अधिकतर सभी को सर्दी होती है , किंतु आज के वातावरण को देखते हुवे यह किसी भी मौसम हो जाती है।आज हम सर्दी से जुड़ी हुई हर समस्या का ईलाज लेकर आया हु।
1) सर्दी में क्या खाना चाहिए
- सर्दियों में तिल का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है। ...
- खजूर का सेवन करने से बहुत फायदे होते हैं, क्युकी खजूर में विटामिन-ए, विटामिन-बी, कैल्शियम, पोटैशियम और अन्य विटामिन्स भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। ...
- सर्दियों में रोजाना अंडे खाएं ...
- सर्दियों में रोजाना गुड़ की मात्रा बढ़ाएं। ...
- सर्दियों मे अदरक का सेवन करना लाभदायक होता है।
2) सर्दी-जुकाम की एंटीबायोटिक दवा
सर्दियों में सबसे ज्यादा उपयोग में आने वाली सर्दी जुकाम की एंटीबायोटिक दवा
कोलिस्टिमिथेट इंजेक्शन- ये इंजेक्शन पॉलिमाक्सिन एंटीबायोटिक है और इसे बैक्टीरिया के संक्रमण वाले मामलों में देने की सलाह दी जाती है। ग्वाफेनेसिन- इस दवा का सबसे ज्यादा उपयोग छाती की जकड़न दूर करने के लिए किया जाता है। होमाट्रोपीन- यह दवा एक एंटीकॉलिनर्जिक एजेंट है जो सूखी खांसी में हाइड्रोकोडोन के साथ लेने की सलाह दी जाती है।
क्युकी जब मरीज को सुखी खासी चलने लगती हैं तो उसको अधिकतर यही दावा दी जाती हैं।
3) सर्दी कैसे ठीक करे
सर्दी ठीक करने का सबसे अच्छा इलाज
ईलाज में जलनरोधी दवाएं और बंद नाक खोलने वाली दवाएं शामिल हैं
अधिकांश लोग दो सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं.। कुछ लोग बिना डॉक्टर के मिले भी कुछ घरेलू उपाय करके भी सर्दी को घर पर ही कुछ दिनों में ठीक हो जाते हैं।
4) सर्दी-जुकाम की आयुर्वेदिक दवा :
सर्दी जुकाम के बहुत सी आयुर्वेदिक दवाएं है,
- तुलसी के पत्ते और घी से बनाएं काढ़ा, सर्दी-खांसी में पीने से सर्दी खासी में बहुत आराम मिलता है।
- सूखे अदरक के पाउडर को पानी के साथ उबालने के बाद उसको पीने से भी सर्दी खासी चली जाती हैं।
- हल्दी के पानी से रोजाना गरारे करने से भी आराम मिलता है।
- आयुर्वेदिक काढ़ा बना कर पीने से भी सर्दी खासी चली जाती जाती है।
5) सर्दी जुखाम की टेबलेट का नाम :
कोल्ड बेस्ट टैबलेट सर्दियों में सबसे ज्यादा उपयोग में आने वाली टेबलेट का नाम हैं - सेट्रीजिन, पैरासिटामोल और पीसियूडोएफेड्रीन का कॉम्बिनेशन है।
जो सर्दी जुकाम के लक्षणों से राहत पहुंचाता है. सेट्रीजीन एक एंटीएलर्जिक दवा है जो हिस्टामाइन (एक केमिकल मैसेंजर) को ब्लॉक करती है जिससे एलर्जी के लक्षणों जैसे कि नाक बहना, आंखों से पानी निकलना और छींके आना आदि से राहत मिलती है.।
यह बहुत कारगर मानी गई हैं।
6) 8 महीने के बच्चे को सर्दी खांसी :
छोटे बच्चे या शिशु को बार-बार हो रही है खांसी तो नीचे दिए गए कुछ उपयोग आने वाले घरेलू उपचार हैं -
- शिशु की खांसी का बहुत पुराना और बहुत ज्यादा उपयोग आने वाला घरेलू उपचार हैं जिसमे छोटे बच्चों के लिए शहद खांसी की दवा का काम करता है। ...
- बच्चों में खांसी का घरेलू इलाज है भाप, भाप देने से छोटे बच्चे को आराम मिलता है।
- बच्चों में खांसी का घरेलू उपचार है पानी, क्यू की खासी में। छोटे बच्चे को पानी पिलाना चाहिएं।.
- सर्दी खासी में छोटे बच्चे का सिर अधिकतर ऊंचा कर के रखें ।.
- छोटे बच्चे को अजवाइन और लहसुन की भाप भी दे सकते हैं।
- लेकिन कुछ ज्यादा तबियत खराब होने से पहले एक बार डाक्टर को दिखाना जरूर है, और उन्ही की देखभाल में ही इलाज कराए।
7) सर्दी-जुकाम कितने दिन में ठीक होता है :
यह ऊपरी श्वसन तंत्र का आसानी से फैलने वाला संक्रामक रोग है जो अधिकांशतः नासिका को प्रभावित करता है। इसके लक्षणों में खांसी, गले की खराश, नाक से स्राव (राइनोरिया) और ज्वर आते हैं। लक्षण आमतौर पर सात से दस दिन के भीतर समाप्त हो जाते हैं।सर्दी जुकाम बहुत ही आम बात है यह बहुत ही कम दिनों में ही ठीक हो जाता है ,इसमें कुछ ज्यादा समय नही लगता है।
8) सर्दी होने के फायदे :
सर्दी होने पर वैसे तो कुछ ऐसा फायदा नही है लेकिन सर्दी में अगर आप धूप सेंकते है तो आपका चेहरा भी ग्लो करता है. बस यही फायदा है, साथ ही अगर आपको जुकाम, बुखार हो रहा हो तो धूप सेंकने से ये भी ठीक हो जाएगा. धूप सेंकने से आपका इम्यून सिस्टम काफी मजबूत रहता है, अगर आपके शरीर की इम्यूनिटी मजबूत रहेगी तो जाहिर तौर पर आप किसी भी बीमारी से लड़ने मे सक्षम रहेंगे.
9) सर्दी-जुकाम की एंटीबायोटिक दवा का नाम :
कोलिस्टिमिथेट इंजेक्शन- ये इंजेक्शन पॉलिमाक्सिन एंटीबायोटिक है और इसे बैक्टीरिया के संक्रमण वाले मामलों में देने की सलाह दी जाती है।
ग्वाफेनेसिन- इस दवा को छाती की जकड़न दूर करने के लिए देने की सलाह दी जाती है।
होमाट्रोपीन- यह दवा एक एंटीकॉलिनर्जिक एजेंट है जो सूखी खांसी में हाइड्रोकोडोन के साथ लेने की सलाह दी जाती है।
10) बार-बार सर्दी-जुकाम होने पर क्या करें :
सर्दी-जुकाम से लड़ने के इन 5 घरेलू उपायों को अपनाकर बार बार सर्दी जुकाम होने से घर से ही इसका इलाज कर सकते हैं,,,,
- शहद की चाय खांसी के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है जिसमे शहद को गर्म पानी में मिलाना है और उसके बाद उसको पीना है।
- नमक-पानी के गरारे गले में खराश और गीली खांसी के इलाज के लिए यह सरल उपाय सबसे प्रभावी है। ...
- अजवायन के फूल (Thyme) से भी फायदा होता है
- अदरक की चाय पीने से भी फायदा मिलता है
- हल्दी का दूध पीने से भी आराम मिलता है।
11) नवजात शिशु को सर्दी होने पर क्या करें :
Home remedies for cold in babies: शिशु को जुकाम होने पर ना करें दवा देने की गलती, तेज काम करते हैं ये घरेलू नुस्खे
- बच्चों के लिए भाप लेने से तुरंत आराम मिलता है।
- बच्चों की सर्दी का इलाज है नमक के पानी के गरारे कराने से भी आराम मिलता है।
- शिशु को जुकाम का इलाज है गुनगुना पानी ...
- शिशु को जुकाम की दवा है सरसों का तेल से रोजाना मालिश करना ।
- नवजात शिशु जुकाम का घरेलू उपाय है शहद।
12) छोटे बच्चों के सर्दी, खांसी की दवा :
बच्चे की खांसी का इलाज घर पर कैसे करें?
- भाप: अगर बच्चे को जुकाम है और सांस लेने में दिक्कत हो रही है तो उसे भाप लेने को कह सकते हैं।.
- शहद: खांसी से राहत दिलाने और बीमार बच्चे को सोने में मदद करने के लिए शहद बहुत प्रभावी है इसका बहुत लोग उपयोग करते हैं।
- अजवाइन: अजवाइन और तुलसी के पत्तों के साथ पानी उबालने से खांसी से राहत मिल सकती है।
Quetion
1.मनुष्य को सर्दी क्यों होता है?
जले हुवे कचरा की कॉर्बन डाइऑक्साइड से और दूसरा धूल, प्रदूषण और बैक्टीरिया के कारण बनता है. शरीर में प्रवेश करने वाले ये कार्बन डाइऑक्साइड और छोटे बैक्टीरिया तो सांस के जरिए बाहर निकल जाते हैं, लेकिन धूल और प्रदूषण से बनने वाला कचरा फेफड़ों में ही जम जाता है. फेफड़ों में जमा हुआ यही कचरा सर्दी लगने का कारण बनता है।